Initiez-vous à l’hormone yoga thérapie avec Pascale
Pascale Carrié est médecin biologiste et yogathérapeute.
Lors de cette conférence, vous aborderez avec elle, le yoga de la femme et plus particulièrement
l’hormone yoga thérapie.
l’hormone yoga thérapie.
Qu’est-ce que le Yoga de la femme ?
Un yoga dedié aux femmes et adapté à toutes les femmes qui souhaitent se reconnecter à leur féminité.
Nous vivons dans une société encore essentiellement patriarcale où la femme essaie d’être l’égal de l’homme en développant une énergie yang, où il n’est pas question de faiblir en faisant taire sa nature profonde féminine plus yin.
Les cours de yoga de la femme reprennent et compilent les fondements et philosophies de grands courants de yoga et de médecine “traditionnelle”. Ainsi, on y retrouve des postures douces de hatha yoga, techniques de pranayama, de visualisations tirées de HYT (Hormone Yoga Thérapie) de Dinah Rodriguez, de luna yoga, d’Aviva Steiner, yin yoga, restorative yoga, yoga nidra, taoïsme. Il sera également
question d’aromathérapie. L’attention est particulièrement portée sur le petit bassin et le périnée.
question d’aromathérapie. L’attention est particulièrement portée sur le petit bassin et le périnée.
C’est une pratique douce de lâcher prise et d’écoute de soi. Ainsi toute femme peut vivre toutes les étapes de sa vie : règles, syndrome prémenstruel, pré-ménopause, ménopause. En pratiquant, le cycle se stabilise, le système hormonal et énergétique est équilibré, l’esprit se calme.
A qui s’adresse ces cours ?
Ils s’adressent aux femmes :
- de tout âge ( à partir de l’adolescence)
- qui ont des troubles hormonaux (crampes prémenstruelles, sautes d’humeur, stérilité et suivi parcours PMA, femmes atteintes d’endométriose )
- qui rentrent en phase de préménopause
- qui recherchent un équilibre émotionnel
- qui désirent développer leur féminité et leur sexualité
- qui voudraient améliorer leur bien être général
- qui n’arrivent pas à lâcher prise et sont hyperactives.