Qi Gong Réveil énergétique avec Tala, femme médecine
Cultiver cette attention de bienveillance et d’amour, renouvelle toutes les cellules du corps, renforce la capacité d’autorégulation des organes, pour harmoniser le corps et l’esprit et stimuler la joie de vivre !
Prendre soin de nos organes au travers d’exercices autour de la respiration et du mouvement nous aide à mieux ressentir, à l’intérieur, ce qui se passe et nous guide sur le chemin de la transformation et de l’auto guérison.
«Ñoq’an kani Kawsay Tala, je suis l’Existence.
Je me déclare Existence devant vous, et je vous reconnais Existence devant moi.»
Qu’est-ce que le Qi Gong ?
Le Qi Gong (travail du souffle) est un art énergétique, une méthode simple, douce et efficace pour renforcer son énergie. Nous mettrons l’accent sur la respiration en prenant conscience de ses trois niveaux (inférieur, médian, supérieur) afin de conduire le Qi (énergie) dans les méridiens sollicités. Nous pratiquerons le Qi Gong de « l’ouverture des 12 méridiens ».
Quels sont les bienfaits de ces pratiques ?
Le Qi Gong détend, calme, régénèrent les organes, les tissus, les os, les muscles, les articulations. C’est une pratique qui renforce la vitalité, accroit la longévité et libère les tensions musculaires. Redonnant de l’énergie, elle élimine la fatigue, aide à mieux gérer le stress, développe la coordination et la dissociation ainsi que la confiance en soi.
Réveillez votre intérieur avec Tala de 9h à 10h !
Cercle de chants de guérison au tambour
Le tambour est l’instrument privilégié du chaman dans plusieurs traditions. Ce rythme et ce son sourd, si
particulier, vont réveiller et ouvrir un espace souvent oublié en nous : celui de la Vie, du Sacré, celui qui relie la Terre et le Ciel, celui qui nous remet dans le Présent et donne du sens à notre vie.
Les bienfaits sont spirituels, et agissent sur la santé. En effet, l’association du tambour chamanique à la
méditation ou tous autres soins, possède un pouvoir thérapeutique puissant.
Lors de cette pratique, le rythme du tambour entraîne chaque cellule de votre corps à vibrer au chant du
tambour. Ces vibrations vous relient à la Terre et à l’Univers, permettant la libération d’émotions, de
blocages, de blessures… conscientes et inconscientes dont vous êtes prêt à vous séparer.
Participez au cercle de chants de guérison chamaniques à 19h05!
Site : coeurchaman.fr