Yoga des Amazones et Yoga disco avec Fanny

fanny-ros-yoga-disco-yoga-des-amazones-samata-festival-2023-toulouges-66

Révélez votre âme de guerrière avec Fanny !

Profondément transformée par son long séjour à l’étranger, la pratique du yoga était devenue si évidente pour Fanny, si accessible et si bénéfique qu’il lui parût tout naturel de l’enseigner. Formée à plusieurs styles de yoga, Fanny découvre autant de possibilités d’enseignement que de professeurs, mais tous se rejoignent sur une chose, qui est l’intention première du yoga : « l’union du corps et de l’esprit, le renforcement de ce lien qui nous relie à tout, aux êtres, à la nature et à l’univers. »

Durant ce festival de Yoga, elle aura le plaisir de vous proposer un yoga dynamique (vinyasa) avec le Yoga des Amazones sur un accompagnement en live avec Julien Saïman au Handpan et Rishab à la flûte bansuri. Découvrez leur musique envoûtante ici !

Cet atelier, destiné principalement aux femmes actives, est une invitation à renouer avec sa force intérieure. C’est une façon de faire honneur à toutes ces femmes, qui chaque jour, allient travail, famille et vie personnelle, ces « guerrières de la vie », ces amazones modernes.

Fanny vous retrouvera en fin d’après-midi pour un Yoga disco avec un dj et un Yin Voyage sonore, co-animés avec Mathilde, Utopia Yoga. Oui, parce que « le yoga ce n’est pas si sérieux » et qu’on peut aussi trouver cette union dans la joie, l’auto-dérision et la bonne humeur.

La phrase de Fanny :

« Trouvez la magie sur votre tapis ! »

Qu’est-ce que le Yoga des Amazones ?

Il s’agit d’un cours de yoga dynamique « Vinyasa » qui permet de tonifier le corps et prendre confiance en soi.Le principe de ce yoga est de synchroniser chaque mouvement du corps, par le souffle, de rester concentrer sur le positionnement de chaque posture tout en les abordant avec fluidité et légèreté. La séquence vise à relâcher la pression, le stress et de se concentrer uniquement et pleinement sur l’instant présent.

Durant le festival, ce cours sera rythmé par les sons harmonieux et doux du Handpan de Julien Saïman et de Rishab à la flûte bansuri.

Le cours se termine sur un temps de relaxation réparateur pour « digérer » la séance sur différentes plans : émotions, énergie, physique et esprit.

N’hésitez pas à venir avec vos plus belles plumes ou vous maquiller en amazones pour donner vie à cette séance !

Qu’est-ce que le Yoga disco ?

Ce cours de yoga sera réalisé sur un set de musiques disco du dj Seb Pagel ! Inspiré des fameux cours londoniens, cette séance est principalement axée sur le Hatha yoga pour en faciliter l’accès aux débutants, cette séance peut être partagée en famille pour un moment de fun et de convivialité.

Prenez donc votre plus beau costume à paillettes pour cette séquence loufoque et originale de yoga !

S’ensuivra un cours de yin yoga animé par la douce Mathilde sur un voyage sonore électronique.

Facebook : Life is good with Yoga / Insta : fannyrosyoga / Web : fannyros-yoga.com

Retrouvez Fanny et le Yoga des Amazones de 10h30 à 12h

et le Yoga disco dès 17h30 !